Noget mange af os med angst kan genkende, er en kortere eller længere (måske permanent) periode med lavt selvværd. Endnu mere almindeligt er det at man bare ikke “føler sig god nok”.
Et lavt selvværd kan i sig selv gøre … Læs videre...
Bibelen er en fantastisk bog. Og det kan være ganske beroligende at læse i Bibelen, hvad enten man lider af angst eller mere almindelige bekymringer. Det kan også være eksistentielle bekymringer eller bare længsel efter håb i en kaotisk verden. … Læs videre...
Når du ikke netop er midt i et anfald af angst eller i det hele taget føler angsten trænger sig på, er det manges erfaring at angst kan dæmpes med meditation. Det er også min erfaring – det er endda … Læs videre...
Paulus siger i 1 Thess 5, 16-18:
Vær altid glade,
bed uophørligt,
sig tak under alle forhold; for dette er Guds vilje med jer i Kristus Jesus.
Mange har erfaring med at taknemlighed rent faktisk virker. Både mod angst og … Læs videre...