Tænk en bøn
Bøn er et af de tiltag du med fordel kan gøre sammen med de andre ting du gør mod angst. Det er ikke indviklet – en enkel bøn kan dæmpe din angst eller gøre din “grundtilstand” uden for angstanfaldene bedre.… Læs videre...
Bøn er også et middel mod angst. Der er en side om bøn og der kommer løbende indlæg om bøn som middel mod angst. Angst er et tema i Bibelen og bøn mod angst er naturligvis et tema her. Bøn kan foregå på mange måder ligesom bøn kan være forbøn for andre.
Bøn er et af de tiltag du med fordel kan gøre sammen med de andre ting du gør mod angst. Det er ikke indviklet – en enkel bøn kan dæmpe din angst eller gøre din “grundtilstand” uden for angstanfaldene bedre.… Læs videre...
Bibelen er en fantastisk bog. Og det kan være ganske beroligende at læse i Bibelen, hvad enten man lider af angst eller mere almindelige bekymringer. Det kan også være eksistentielle bekymringer eller bare længsel efter håb i en kaotisk verden. … Læs videre...
To pilotstudier i Sverige peger på at bøn virker mod både angst og depression. I det ene studie har man fulgt 52 personer i tre måneder og et andet studie har man fulgt 29 personer i et helt år. I … Læs videre...