Fobi – nej tak
I den forgangne uge har jeg haft fingrene lidt i egen bolledej, hvad fobier angår. En af dagene, da vi var ude i køkkenet, spurgte min mand med rolig stemme: ”Skal du have trænet lidt fobi?” og nikkede mod gulvet, … Læs videre...
Erfaringer og oplevelser
Terapeuthistorie
Jeg sætter pris på at dele disse opmuntrende fortællinger fra klinikken og kan hele tiden undres og imponeres over klienternes mod og udholdenhed. Jeg bliver selv meget inspireret af at se skridt, der bliver taget med bæven mod nyindtaget land. … Læs videre...
En klient fortæller
Til forsamtale fortalte en klient – vi kan jo kalde hende Mette – at hun for år tilbage var blevet bange for at køre på motorvej. Ikke bare bange for, at de andre trafikanter kørte dårligt, men rigtig angst for … Læs videre...
Jeg troede kun jeg var elsket – når jeg præsterede
Noget mange af os med angst kan genkende, er en kortere eller længere (måske permanent) periode med lavt selvværd. Endnu mere almindeligt er det at man bare ikke “føler sig god nok”.
Et lavt selvværd kan i sig selv gøre … Læs videre...
Taknemlighed mod angst (med guidet meditation, engelsk)
Paulus siger i 1 Thess 5, 16-18:
Vær altid glade,
bed uophørligt,
sig tak under alle forhold; for dette er Guds vilje med jer i Kristus Jesus.
Mange har erfaring med at taknemlighed rent faktisk virker. Både mod angst og … Læs videre...