En tidligere deltager på kurset i angsthåndtering skriver til mig omkring fornyet bekymring, der tangerer til angst. Bekymringen kommer omkring en velkendt situation omkring nogle ting, der skal ordnes. Helst snart. Helst inden andre tager det ilde op, at det … Læs videre...
En af mine unge klienter på 12 år, Celina, var midtvejs i individuelt Cool Kids forløb med angsthåndtering for børn. Hun arbejdede med sin angst for bakterier og sygdom og havde lavet en ’trappestige’, der er en hierarkisk oversigt og … Læs videre...
Else Marie Nygaard skriver i artiklen: ”Uden taknemmelighed glemmer man at leve livet” i Kristeligt Dagblad 29. december 2017 om tanker fra sociolog Rikke Østergaard, der lige har udgivet sin bog ”Tak”. Hun har på egen krop oplevet, hvor vigtigt … Læs videre...
Min klient Claus oplevede efter stress på jobbet tiltagende angstsymptomer. Han kunne vågne op om morgenen med hamrende hjerte, uro i kroppen og stor angst for at dø. Han blev sygemeldt og udviklede en stærk angst mod alt, der havde … Læs videre...
Mange danskere glæder sig til jul med alle dens traditioner, det gode budskab, familie-komsammener, gaver, lys og god mad. Andre danskere frygter julen, fordi savnet af et bortgået familiemedlem eller en god ven bliver ekstra stort. Eller fordi, det bliver … Læs videre...